Omprogrammering af vores underbevidste sind

Vores oplevelser former vores virkelighed – men vidste du, at en stor del af vores tanker og handlinger styres af det underbevidste sind? Faktisk er omkring femoghalvfems procent af vores daglige beslutninger og adfærd påvirket af underbevidste processer. Videnskaben har endda vist, at før vi bevidst træffer en beslutning, har vores underbevidsthed allerede taget beslutningen omkring seks til syv sekunder tidligere. Laboratoriestudier har bevist, at det ikke er vores bevidste sind, der træffer den første beslutning, men det underbevidste sind, som derefter informerer vores bevidste opmærksomhed. Dette afslører, hvor kraftfuld en rolle underbevidstheden spiller i formningen af vores liv.

Forståelse af det subtile sind

Mange mennesker tror, at vores oplevelser og minder lagres i underbevidstheden, men det er en misforståelse. I virkeligheden lagres minder i det ubevidste sind. Underbevidstheden – også kaldet det subtile sind – er ikke et lager, men et dynamisk behandlingslag, der forbinder det bevidste og det ubevidste sind.

Hver oplevelse, vi har, passerer gennem det bevidste sind, behandles i det underbevidste og lagres til sidst i det ubevidste. Det er i underbevidstheden, at vores følelsesmæssige reaktioner, overbevisninger og tankemønstre dannes og opretholdes. Fordi det er et levende og flydende lag af bearbejdning, er det også her, dyb transformation er mulig.

Transformationens kraft

Når smertefulde eller begrænsende oplevelser opstår, afsættes de i det ubevidste, men det er gennem underbevidstheden, at de fortsat påvirker vores liv – og former den måde, vi tænker, føler og handler på. Hvis disse mønstre får lov at stå uændret, vil de gentage sig igen og igen.

Men ved at få adgang til det underbevidste sind – især under meditative tilstande som theta, hvor hjerneaktiviteten sænkes, og sindet bliver mere modtageligt – kan vi arbejde direkte med disse mønstre. Det er her, reel forandring begynder.